Varje dag föreslår Hälsovakten en trerätters middag för dig. För att få tillgång till en miljon recept, logga in på Hälsovakten och gå in på "Matförslag"! Recepten är hämtade ur kokboken "En miljon Lätta menyer" av Kerstin Wachtmeister. Boken finns hos din Bokia-bokhandlare!
Förrätt
KRONÄRTSKOCKSDIP
Skär inte av skaften på skockorna
utan bryt i stället loss dem mot t.ex. en bordskant. Då följer de hårda och sega fibertrådarna med som annars sitter kvar i bottnarna. Mer info om förrätten...
